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我是一名反覆性角膜糜爛患者,經過將近一年的病痛折磨,如今終於找到控制方法,我覺得必須經驗分享給和我有相同困擾的人。
事先聲明本人無醫療背景,單純是靠神農嘗百草的心態嘗試。有病還是要先看醫生,畢竟不是每個人的病因都相同。
我也是在正規治療過還求助無門才挺而走險。若是嘗試非醫生處方用藥時發生惡化必須立即停止並去醫院檢查。
病因自我分析:
本人是一位半導體製程工程師,在冷氣房一日工作平均10小時,長連續盯電腦超過3小時不休息,時不時還要輪夜班。在醫院檢查眼壓正常但乾眼程度5(正常人要7以上,乾眼症患者3以下)最近一個月發現熟睡時眼皮會張開(目前研判為復發重要主因)眼睛有時會過敏搔癢,目前猜測為初步傷口是在揉眼睛時造成。
病情及治療方法概述:
自去年八月分起,在一次睡眠中忽然因眼睛劇痛而疼醒,緊接著就是後續惡夢的到來。經常性地的半夜刺痛,頻率由一週一次迅速地轉為每晚。疼痛程度由不能張眼到閉著眼球稍微轉動都疼痛不已(痛到想撞牆讓自己暈過去),從睡眠不足到最後根本就害怕睡著。最開始看醫生都只是開個氯黴素眼藥水(防止細菌感染)跟紅黴素眼藥膏(睡前塗防乾燥),後來漸漸惡化開始尋求別的治療。接著我聽到了第一個救星,治療型隱形眼鏡(有人說角膜保護片或繃帶型隱形眼鏡),這東西好處是戴著基本上就能一覺到天明,但戴拔都要找醫生,而且醫生都說怕感染不能連續戴。使用上依每個醫生經驗跟心大程度不同,有的建議可連續戴3天,有的跟我說可以戴到2週。自費價錢不同醫院從150~500都有,而且不是說越貴戴越久,有一個醫生跟我說品質應該都沒差(可能跟進貨數量有關,500元的醫生跟我說是他們最後一片之後不進了)。網路上有人光戴這個最後就治好了。但我陸陸續續戴了三個月,只要拿下來就會復發。第二個治療方式算是陰錯陽差找到的,原本是因為大醫院掛號費太貴我開始找有治療型隱形眼鏡的小診所。當時我找了租屋附近(台中大雅)的宏明眼科,沒想到麻雀雖小五臟俱全(其實根本就比有的大醫院還多功)。這時候開始嘗試自體血清眼藥水治療,簡單說是抽自己的血利用其中的修復因子幫助眼睛加速修復,聽起來就很厲害。試了之後好像開始改善了,順帶一提診所有兩個醫生,一個說可以戴著治療型隱形眼鏡點自體血清另一個說不行,反正我忍不了就戴著點了。但這樣也只是維持在1週戴治療型隱形眼鏡休息1週的狀況,之後怕是工作環境造成身體異常的原因更是把工作辭了決定回台北休養。第三個治療方式是回台北以前宏明眼科醫生幫我做了一次雷射(就說小診所五臟俱全吧!),原理上是用雷射把疤痕打掉重長時期更加平整減少復發機率(下圖概述),做完大概會痛個半天,睡個覺隔天就不痛了。但這對我來說也只是撐了2個禮拜。回台北後我開始嘗試靠吃東西來調養身體,以下列舉各食品療效及優缺(不推保健食品,價格貴效果又不明顯):後來在台北經朋友介紹去看了諾貝爾眼科,醫生教我說這要先消炎後才能有效維持濕潤,剛開始醫生開的是止膿敏眼藥水跟自費視舒坦人工淚液(單支裝無防腐劑),視舒坦人工淚液比較滋潤,可以保濕較長時間,但乾掉後會有明顯的鹽分殘留造成眼睛不適。
- 枸杞:促進血液循環及淚腺分泌,但眼睛受傷時是呈現發炎狀態吃了反而使淚液揮發更加乾眼,建議冬天吃。
- 決明子:明目,降低眼睛在使用時的疲勞感,減少眼睛充血跟過度眨眼,屬偏寒冬天容易因眼皮冰冷而復發。
- 黑醋栗:藥師跟我說有助淚液油水平衡,上網查了變成功效百百種,自己吃了沒有明顯的好壞,市面上沒看到多少直接的產品,保健食品比較貴,手頭寬裕的可以試試。
- 波蜜βCE果菜汁:維生素ACE,細胞膜維持的必要元素,之前試過維生素A眼藥膏塗了反而惡化,或許是局部塗抹濃度過高反而有害,感覺靠飲食補充攝取效果較明顯。
最終我開始測試坊間一般買的到的相關藥品,得到目前最適合的組合,如果有相同病症的可以試試我的方法:
- 景德 紅黴素眼藥膏:幾乎每次看醫生都會開給我一條,不確定藥局是否可以直接買到。我都在洗澡前(能有效避免水跑到眼睛時之澀癢)跟睡前塗(注意室溫高於25度才用,太冷反而會造成角膜跟眼皮沾黏),長時間待冷氣房時可以塗一點幫駔人工淚液不要乾的太快。
- 愛爾康 淚膜眼藥膏: 藥局可買到,天冷的時候代替紅黴素眼藥膏使用(室溫高於28度睡覺乾了會害角膜跟眼皮沾黏)。
- 愛爾康 淚然單支裝無防腐劑:藥妝店就買的到(目前日藥本舖最便宜),沒有視舒坦這麼滋潤,但也不怎麼會有鹽分殘留,睡覺時點的比較安心。
- OA目藥 新鮮視眼藥水: 維生素B12 紅色眼藥水,藥妝店就買的到,角膜破皮些微疼痛時點了隔天就好,若是劇痛就去診所戴治療型隱形眼鏡搭配點這罐大概3天會好。
- e視界-50點眼液:維生素E眼藥水,具有約十分之一聖藥的效果(醫院用麻醉眼藥水),在眼睛劇痛當下點了能減輕疼痛約2分鐘。當半夜痛醒時點,能夠讓眼睛張的開,這時候塗點眼藥膏再疼痛時點個2到5次,就能有效舒緩劇痛期,不痛後再點 B12 紅色眼藥水幫助快速修復。
- 紗布手帕沾水搭配眼罩敷眼:如果半夜覺得眼應乾的特別快可以先將乾淨的手帕沾水後擰乾直接敷在眼皮上,靠眼罩固定,可減少半夜起來點眼藥水次數。
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2021/1/14
最近狀況有明顯改善再來更新一下
原本按照上面的方式控制到3~4週復發一次,但隨著眼藥水的用量漸漸變多,變成乾眼症確診。
後來在網路上查到乾眼症的中醫療法,在台北市東區明曜百貨後面的育群中醫給林名育醫師看診,藉由吃中藥來調整改善到1~2個月才發生一次輕微破皮(睡醒張眼時刺痛,但不影響上班)。
我在這裡是以吃水藥(診所代煎中藥)的方式醫療,價格是1天兩包$NTD 320,長期吃下來真的不便宜,但目前的改善程度讓我覺得還是得花這錢。
吃中藥效果沒這麼快,我是到第三周才開始感覺睡醒時眼皮與角膜沒有沾黏感,後來就慢慢的降低復發頻率跟嚴重程度。
另外中醫師說盡量別吃的幾樣東西我也列出來:高熱量高油脂的不要吃(油炸類垃圾食品,堅果類),辛辣食物。
現在我就只有白天眼睛乾澀時點一下e視界那瓶眼藥水跟睡覺時用濕手帕眼罩而已,中醫大概2週去看一次把把脈調整藥方,如今就期待看看能不能完全根治了。
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